• 03Ноя
    0 Comments
    Dance Fit

    Dance Fit

    О виде

    Отже — Dance Fit.
    Аеробіка або фітнес? Що спільного? В чому різниця?
    Dance fitness- це відносно нове фітнес-напрямок, який народился об’єднанням елементів аеробіки та хореографії. Вас по суті вчать різним елементам танців різних напрямків — клубна музика, хіп-хоп, афро, сальса, східні танці, і безліч інших. Можна сказати, що це аеробіка в танці, яка робить Ваше тіло більш здоровим і сильним, і одночасно допомагає боротися із зайвою вагою і звичайно ж, заряджає Вас чудовим настроєм на весь день.

    Тривалість занять 45 хв.